怎麽去身體濕氣？
健康咨詢描述：
我一直比較胖，減肥很困難。聽說這跟身體濕氣重有關係，我很苦惱。就是想請問應該怎樣去濕氣啊？
健康問答/130℃/2025-03-03 13:31:49
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，去濕氣可以堅持喝紅豆薏米粥，能夠有效去除濕氣。另外注意要養成良好的生活和飲食習慣。不要暴飲暴食，盡量不要熬夜。平時進擊的進行體育鍛煉，提高自己的身體素質。慢慢濕氣症狀會有所改善的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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