高中生失眠怎麽治療？
健康問答/699℃/2024-08-13 01:55:58
病情分析、指導意見及優質解答：
高中生失眠大多數是由於精神壓力過大引起的，對於這種情況首先要及時的調整好生活習慣，避免過度勞累，保持心情愉悅，適當的緩解壓力，多做室外運動，還可以在睡覺前喝杯牛奶，或者是洗個熱水澡，從而改善睡眠。
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三氧療法好處與害處是什麽？
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右肋骨有點痛是什麽原因？
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山楂幹泡水能減肥嗎？
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