早上起床後頭暈眼看不清
健康咨詢描述：
早上起床後頭暈眼看不清。去醫院檢查說腦供血不足，有高血壓幾年了。
健康問答/597℃/2023-08-15 09:15:45
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓患者，首先需要規律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當的戶外運動，第四，定期複查血壓，如果通過飲食和運動，以及控製體重，不能將血壓控製在正常範圍內，那麽就需要加降壓藥物來控製血壓，建議高壓控製在120毫米汞柱左右，低壓控製在80毫米汞柱左右。最後，現有證據表明，降低心腦血管風險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精製的植物性食物，富含微量元素和酚類物質的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風險。另外，如果由於腦動脈供血不足，導致頭昏，還可以口服養血清腦顆粒，一次一包，一天三次，也許可以緩解頭昏症狀的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）