平時經常感冒，頭痛，喉嚨痛，記憶...
健康咨詢描述：
平時經常感冒，頭痛，喉嚨痛，記憶力差，特別坐5個小時回家，途中腦袋就很痛，呼吸也很難，全身沒有力氣，很累，回到家躺在床上30分鍾會好很多。感覺體力，精神也回來了。現在特別怕坐車回家，想問醫生，應該怎麽
健康問答/769℃/2025-01-07 13:18:08
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，根據你的描述結合你的年齡，考慮與機體免疫力下降有關，建議平時不要喝酒忌食辛辣刺激食物，平時多吃果蔬，多喝水多休息，多運動，盡量不要熬夜，更不要吸煙，可以吃點西洋參片或黃芪片
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）