健康咨詢描述：
我從小就胖，最近受不了體重越來越胖，下定決心要減肥，現在就是每天跑步，請問每天跑步會瘦嗎？
健康問答/806℃/2024-05-20 19:45:49
病情分析：每天跑步是會瘦的，減肥需要選擇一個健康的方式，還可以通過打球、遊泳等運動減肥。另外還要控製自己每天飲食總量的攝入，同時營養要均衡化，建議：您可以多吃芹菜、青菜、豆製品、水煮雞肉等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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病情分析：要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候幹燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。意見建議：凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。...
失眠頭暈有可能是頸椎引起的，但是幹眼症一般不是頸椎引起的。如果頸椎出現問題，特別是頸椎病導致頸椎的骨質增生等症狀，會影響腦部的供血，從而造成頭暈的症狀。幹眼症有可能是淚液分泌不足導致的，也有可能是淚液動力學異常導致的，和頸椎的關係不大。建議您在醫生指導下用眼膏進行治療。平時在生活注意科學用眼，不要讓眼睛太過疲憊。飲食上...