經常痛經吃什麽好?
健康咨詢描述:
我最近也不知道是什麽原因,最近來月經的時候總是會痛經,每一次都很難受,我就來問問經常痛經吃什麽好?
健康問答/263℃/2025-03-03 14:54:24
病情分析、指導意見及優質解答:
痛經的時候應攝取足夠的鈣質,避免因為體內的血鈣偏低而導致子起宮收縮引起的痛經的發生,多吃含纖維素的食物以防便秘而引起痛經,痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用具有理氣活血作用的蔬菜水果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)