呼啦圈能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我因為生產胖了20斤一直想減肥，閨蜜推薦我每天轉呼啦圈減肥，我想谘詢一下專家呼啦圈能減肥嗎？
健康問答/507℃/2024-06-01 02:03:08
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：轉呼啦圈屬於有氧運動，運動的時候需要動用腰腹部的力量，如果堅持運動能夠燃燒體內的脂肪，是能減肥的，但是減肥是一個長期堅持的過程，建議：你每天節食的同時轉呼啦圈至少半小時。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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