健康咨詢描述：
醫生你好，我現在還年輕，但是我平時比較注意保養，擔心老了之後會有病，想跟你請教一下，年輕人如何預防心血管疾病？
健康問答/105℃/2025-06-17 03:53:27
這個主要是平時生活方式的改善，這個主要是從一般人、大多數人特別喜歡注重飲食，飲食比方說血脂高的人或者容易得血脂高的人，有家族史的，他可以就首先低脂飲食就可以了，血壓偏高的人可以低鹽飲食，其他就不要刻意地說我隻吃某種食品或者不吃某種食品，應該是均衡的飲食，這樣才能保證營養成分的充分地吸收。第二就是平時要多運動、多鍛煉身體，這樣可以第一控製體重；第二，還可以促進血脂的代謝。
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被貓抓傷了出血了需要打針，建議最好在受傷後二十四小時之內去醫院注射狂犬疫苗。患者要保持傷口清潔，避免出現感染。注射狂犬疫苗後飲食方麵要吃清淡的食物，辛辣刺激的食物不能多吃。...