有什麽最有效方法治療便秘？
健康咨詢描述：
最近又便秘了，很難受，請問有什麽最有效方法治療便秘？
健康問答/428℃/2024-11-20 09:59:52
病情分析、指導意見及優質解答：
治療便秘的話，不建議使用藥物治療，可以通過飲食調理改善症狀，平時多吃粗纖維的食物，飲食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物，另外多喝水。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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