治療失眠的12種妙方是什麽？
健康咨詢描述：
我這陣子失眠的情況十分嚴重，最近聽朋友說有治療失眠的12種妙方，請問治療失眠的12種妙方是什麽？
健康問答/706℃/2025-05-29 03:47:55
病情分析、指導意見及優質解答：
治療失眠需要長期的規範治療，通過偏方無法徹底的治療您的失眠，建議您還是及時去醫院治療為宜，積極的找出引起您失眠的原因，像是精神壓力大，神經衰弱，長期飲用刺激的飲品等等，找出原因積極糾正。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）