血糖高能吃玉米嗎?
健康咨詢描述:
我老婆的血糖有點高,今天她非要吃玉米,但是我擔心會影響她的血糖,請問血糖高能吃玉米嗎?
健康問答/568℃/2025-01-05 18:13:01
病情分析、指導意見及優質解答:
一般來說血糖高的患者是可以吃玉米的,但是一定要嚴格控製玉米的數量,防止影響對患者血糖的控製。玉米中含有大量的維生素、膳食纖維、微量元素等營養物質,並且玉米的熱量也是比較低的,所以血糖高的人適當吃些玉米,可以起到潤腸通便、預防便秘、美容養顏、控製血糖等作用。另外血糖高的人要保持飲食的清淡,不要吃高脂肪、高熱量、高糖的食物,避免加重病情。
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