健康咨詢描述：
我最近月經不調，去醫院檢查後醫生說我存在氣血不足，請問月經不調氣血不足吃什麽可以補？
健康問答/887℃/2025-01-20 09:17:35
女性出現月經不調以及氣血不足的現象，需要多吃可食用紅肉，如牛肉、雞肉、鴨肉等食物，及時補充蛋白質、氨基酸等營養物質，還需要多吃花生、菠菜、黑木耳等具有補血養血作用的食物。此時的飲食需要以清淡為主，需要避免吃油膩以及辛辣的食物。患者還需要在醫生的指導下使用補血益氣的藥物積極治療，例如八珍湯等，緩解症狀，及時調節月經失調的現象。在月經期間需要注意腹部的保暖，避免受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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