健康咨詢描述：
昨天我婆婆不知道從哪裏弄來很多石橄欖，她打算今天做給我吃，我想問問石橄欖孕婦可以吃嗎？
健康問答/430℃/2025-05-12 18:21:46
石橄欖孕婦可以適量進食。石橄欖中含有豐富鐵元素，能促進孕婦體內血紅蛋白的生成，從而達到預防和糾正女性孕期貧血的目的。石橄欖還具有潤肺生津的功效，對於人體呼吸道還有保護作用，且有清熱降火的功效，可以改善女性懷孕後易上火的問題，對於咽喉腫痛也有緩解作用。石橄欖具有收斂的作用，脾胃虛弱的人群不建議吃，孕婦也不可以長期服用，會造成不良後果。
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