西梅上火嗎?
健康咨詢描述:
昨天我吃了五六顆西梅,今天起來後,我就感覺自己嗓子冒火,我懷疑自己上火了,請問醫生西梅上火嗎?
健康問答/171℃/2025-05-12 15:37:22
病情分析、指導意見及優質解答:
適量吃西梅不會上火。西梅本身含有的植物酸,對人體有清熱解毒的功效,可以避免上火問題的發生。西梅營養價值較高,本身富含鐵質,對機體血紅蛋白的生成有促進作用,可預防及糾正貧血。另外,西梅中還含有豐富的維生素A及維生素C,還含有一定量膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動,提高機體抵抗力,避免便秘、消化不良等問題發生。吃西梅的時候要適量,以免造成胃腸不適。
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