腰椎間盤突出不能做什麽運動，能做什麽運動？
健康咨詢描述：
我最近腰特別疼，去醫院檢查，醫生說我得了腰椎間盤突出，請問腰椎間盤突出不能做什麽運動，能做什麽運動？
健康問答/884℃/2023-05-15 14:45:56
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，椎間盤突出不可以做彎腰同時並且用力的動作，比如說掃地、拖地這類，不宜久坐久站，也不適合太激烈的運動，可以試著倒著走，還可以做燕兒飛的運動，遊泳對腰椎盤突出的患者也是有好處的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）