怎麽治療脂肪肝效果較好
健康咨詢描述：
病情描述:今天去醫院體檢，B超醫生說我有重度脂肪肝，我實際情況是身高183cm，體重98kg，肚大，目前我感到疲乏，無力，怎麽睡也睡不夠，來問問醫生我應該怎麽辦。想得到怎樣的幫助:怎麽治療脂肪肝效果較好
健康問答/184℃/2025-05-23 07:07:42
病情分析、指導意見及優質解答：
低脂飲食,瘦肉,魚類,蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食,有助於促進肝內脂肪消退,改掉不良的飲食習慣；實行有規律的一日三餐.長期大量飲酒可引起脂肪肝,應堅決戒酒；有氧運動,比如慢跑,中快速步行,騎自行車,上下樓梯,爬坡,打羽毛球等,這類運動對脂肪肝的人降脂減肥,促進肝內脂肪消退的效果較好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）