健康咨詢描述：
我每次在月經來潮的時候都會出現失眠的現象，整夜睡不著覺，這讓我很焦慮，來月經睡不著覺屬於正常的現象嗎？
健康問答/980℃/2021-05-08 11:18:39
這屬於正常的現象，可能是因為您在月經來潮的時候，體內的激素水平產生了一定的變化，從而對您的身體造成刺激，引發失眠、身體無力等不適的症狀。待月經情況恢複之後，您的這種症狀也會逐漸的緩解。但是並不表示您的失眠症狀就一定是因為月經來潮引起的，也可能是由於您最近的精神壓力過大、患有抑鬱症等精神方麵的疾病造成的。建議您在睡覺之前可以喝一些熱牛奶，改善失眠的症狀。
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