健康咨詢描述：
我最近發現自己的臉上長了好幾個難看的色斑，看起來比較的顯老，我想知道正確的祛斑方法是什麽？
健康問答/869℃/2025-03-01 09:11:21
祛斑的方法現在比較多，其實我們一般還是提倡你通過自己平時飲食和作息的改變來達到祛斑的目的，一個是注意在平時多吃富含維生素c的水果蔬菜，還有多喝水、多運動，促進身體的新陳代謝，做好防曬起到較好的淡化色斑的作用。
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