健康咨詢描述：
我這幾個月月經失調，激素六項檢查結果顯示和身體內雌激素量少有關，我想通過飲食調理，請問吃什麽增加雌激素？
健康問答/395℃/2024-08-08 05:24:06
你可以適當吃南瓜，南瓜中含有豐富維生素e，這可以調理身體抵抗力，促進雌激素的分泌。你可以適當的吃大豆、黃豆、豆腐等豆製品，這些食物中含有豐富的大豆異黃酮，可以促進身體內分泌平衡。你也可以適當的吃核桃、花生、腰果等食物，這些食物可以促進身體內分泌恢複正常。如果飲食調理沒有效果，女性可能通過口服雌激素治療。你要保持規律的飲食和生活習慣，以免導致內分泌失調加重。
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根據你的描述，分析是由於在空調室內時間太久，房間內過分幹燥而導致皮膚問題。建議：您可以選擇保濕的產品，如護膚油等，做好皮膚的保濕工作；也可選擇在室內放置加濕器，以有效的增加空氣內水分，緩解肌膚幹燥的情況。...
女性出現這種表現，首先需要注意飲食的調整，多食用冰糖雪梨水、白蘿卜水等進行食療。另外需要注意維生素C的補充，並且需要多喝水。當症狀加重後，則需要遵醫囑使用對胎兒傷害小的止咳抗感染藥物積極治療。...
肺不好的人可以喝綠茶，綠茶有很多功效，比如解毒醒酒、清熱解暑、降火明目等作用，此外肺不好的人，還可以飲用紫羅蘭花茶、苓藕百合茶、四寶茶等。建議：及時到醫院檢查，針對病因治療肺部疾病。...
脂肪肝一般因為不規律的飲食習慣造成的，例如大量進食高脂肪類食物、酗酒等，其次也有可能是患者長期不運動造成的，會導致有大量的脂肪浸潤在肝髒中。建議：你要有良好的飲食習慣，平時嚴格的控製脂肪的攝入，應該多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，例如綠葉蔬菜、胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等，也不要喝酒，同時還要加強運動鍛煉，通過運動消耗體內...