健康咨詢描述：
父親這個月開始訂酸奶，說經常飲用酸奶對身體有好處，我想谘詢一下吃酸奶有什麽好處與壞處？
健康問答/244℃/2024-08-04 01:05:24
酸奶中含有乳酸菌，這可以調理胃腸道菌群，可以促進食物被身體消化吸收，可以提高身體的抵抗力。飲用酸奶可以降低身體內膽固醇的含量，可以預防心腦血管疾病。酸奶飲用還可以保護胃腸道，可以促進消化不良消失。如果你是腹瀉或者其他胃腸道疾病的患者，不可以飲用酸奶，以免導致腹瀉加重。酸奶飲用過量可能導致胃酸分量分泌，刺激胃腸道黏膜，增加胃炎、潰瘍病等疾病出現的幾率。
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