怎樣預防近視眼？
健康咨詢描述：
怎樣預防近視眼？ 由於長期在電腦旁邊工作，平時用眼比較多，日常生活中也時刻在注意對眼睛的保護。但是最近發現眼睛的視力明顯的有些下降，而且還患有了幹眼症，眼睛常常發幹、眼紅和疲倦。請問，改如何有效的預防。 請問:怎樣可以預防近視眼？
健康問答/938℃/2025-06-23 21:07:18
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：近視主要是由於長時間近距離用眼造成的，因此避免長時間近距離用眼是防止近視、避免度數加深的有效措施。根據你說的情況，由於你的工作需要電腦工作，視疲勞也是不可避免的，視疲勞也會引起近視、幹眼症的發生。幹眼症常見的原因有淚腺淚液分泌量不足，瞼板腺功能障礙等，需要經過相關檢查確定病因，采取相應治療。意見建議：建議平時注意眼部的保養與休息，不要長時間近距離用眼，多到戶外活動，注意工作正確姿勢，日常飲食注意均衡膳食，多攝入富含維生素a的食物。另外幹眼症的治療需要長期堅持。
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