大棗泡水的作用與功效？
健康咨詢描述：
我同事就喜歡用大棗泡水喝，最近我也想要嚐試一下，感覺對人體比較好，請問大棗泡水的作用與功效是什麽？
健康問答/236℃/2024-07-17 20:00:33
病情分析、指導意見及優質解答：
用大棗泡水能起到補氣養血的作用，有助於人體補益脾氣和元氣，對人體有一定的保健效果。同時失眠的人群用大棗泡水，還有助於緩解一定的症狀。還能幫助女性起到美容養顏的效果，平時都可以適當的喝一點，氣血不足的人，長期喝大棗泡水，時間長了之後，可以使人的臉色更加紅潤，促進血液的循環、每次喝的時候要注意控製量，濃度不要過高，以免出現了上火的現象。
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