健康咨詢描述：
我媽媽今天買了好多的甜瓜，但我胃不是很好，不能吃涼性的食物，請問甜瓜屬於涼性還是熱性？
健康問答/408℃/2023-02-15 23:58:42
甜瓜正常屬於涼性食物。甜瓜是日常生活中比較多見的水果，其中含有豐富的維生素和礦物質等營養成分，具有清熱解暑和生津止渴的功效，因此是涼性類水果；適當的食用甜瓜能夠有效的補充機體所需營養物質，並且對肝髒有一定的保護作用，但脾胃虛弱的群體盡量避免食用甜瓜，以免增加體內寒氣。平時在食用甜瓜的時候要注意控製攝入量，避免過量食用造成胃腸道負擔。
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