跳繩後小腿酸痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
我昨天和朋友進行跳繩運動,過了一段時間小腿出現酸痛的現象,直到今天都沒有緩解,請問一下這種情況應該怎麽辦?
健康問答/466℃/2023-02-15 23:53:33
病情分析、指導意見及優質解答:
患者跳繩後小腿酸痛可以通過使用熱毛巾進行熱敷來緩解狀況,同時還可以對小腿部位進行按摩或針灸,以利於促進局部血液循環達到減輕酸痛的作用;其次患者要注意休息,並在醫生的指導下使用布洛芬、塞來昔布和雙氯芬酸鈉等非甾體類消炎鎮痛藥物。另外患者可以去醫院骨科就診,平時生活中盡量避免進行劇烈的體育運動以及長時間處於勞作狀態,要注意勞逸結合。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)