請問醫生每天晚上失眠怎麽辦?
健康問答/197℃/2023-12-14 22:18:55
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析: 根據你的描述,你這主要是睡眠不好引起的症狀,一般睡眠不好都是體質下降,心理問題引起的症狀,建議你最好平時積極鍛煉身體,多參加體育活動,此外放鬆自己的心情,一般睡眠質量都會改善的。意見建議:如果失眠症狀嚴重,建議你可以服用點中藥,如柏子養心丸、朱砂安神丸、天王補心丹等中成藥。應該有效果的
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