醫生你好，晚上失眠怎麽辦
健康問答/702℃/2023-12-11 02:35:10
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：其實失眠主要都是心理原因造成的!、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物隻能輔助!
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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