檸檬泡水喝有什麽好處？
健康咨詢描述：
我姐姐平常注重養生，最近看見她在喝檸檬水。我想知道檸檬泡水喝有什麽好處？
健康問答/276℃/2025-09-15 15:53:17
病情分析、指導意見及優質解答：
檸檬是一種含有豐富維生素C，鐵、鈣等營養成分的水果。將其泡水喝，可以起到美白皮膚、抗衰老抗氧化、增加免疫力等作用。但檸檬屬酸性食物，不易過多飲用，以免引起胃脹、胃痛、腹瀉等症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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