健康咨詢描述：
我最近不知道是怎麽了，睡覺的時候老是覺得疼，去醫院才知道是頸椎曲度變直，請問頸椎曲度變直如何睡覺？
健康問答/203℃/2024-07-03 04:00:14
頸椎曲度變直在睡覺的時候需要先調整好枕頭的高度，需要睡矮枕頭，最好不要超過八厘米，還要注意枕頭的軟硬適中；另外在睡覺的時候還可以采取側臥位，並將枕頭放在頸椎中部，可以緩解頸椎局部壓力，對病情恢複有好處；另外在睡覺的時候還需要做好保暖措施，不要讓頸部著涼以免病情加重。除了睡覺外平時也不可以經常低頭，若是比較嚴重可以入院通過理療的方法控製病情。
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