最近走路時間長就會腰酸背痛的，怎麽辦？
健康問答/871℃/2025-01-16 02:57:25
病情分析、指導意見及優質解答：
年輕男性，走路時間長腰酸背痛，多考慮腰肌無力，腰椎不穩定。治療建議，可按摩熱敷理療，疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。保護腰椎首先是保持正確姿勢，重點是加強腰背肌鍛煉，五點支撐，小燕飛，平常應避免久坐久站，避免彎腰搬重物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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