人一天消耗多少卡路裏?
健康咨詢描述:
老婆每天都會吃很多蔬菜,飯吃的比較少,我擔心這些蔬菜中的卡路裏滿足不了日常所需,請問專家人一天會消耗多少卡路裏?
健康問答/786℃/2025-02-27 13:23:12
病情分析、指導意見及優質解答:
每個人每天消耗的卡路裏的量是不一樣的,一般來說,成年男性一天大概消耗1800到2200的卡路裏,女性需要消耗1500至1800的卡路裏。如果人體攝入的卡路裏滿足不了日常所需可能會出現暈倒、乏力等現象。
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