一睡覺就做夢怎麽辦？
健康問答/655℃/2025-07-17 05:59:50
病情分析、指導意見及優質解答：
睡覺時出現做夢的症狀，表明平時白天的時候，心情過於緊張或興奮的原因導致，屬於正常的情況。可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶或進行熱水泡腳，通過改善睡眠質量，達到緩解機體的不適症狀的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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