減脂肪的最佳方法是什麽？
健康問答/222℃/2025-01-31 04:41:10
病情分析、指導意見及優質解答：
減脂肪的最佳方法包括飲食和運動。首先應注意合理飲食，避免高熱量的食物，如奶油、甜點、炸雞、燒烤等。其次，還要保證一定的運動量，如遊泳、跑步、爬山、騎自行車等，都可以消耗體內的熱量，幫助減脂。
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有沒有33周早產的？
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橋本氏甲狀腺炎的症狀？
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