晚餐隻吃水果可以嗎？
健康問答/693℃/2024-04-04 18:58:40
病情分析、指導意見及優質解答：
晚餐隻吃水果是可以的。您通過控製飲食的方法減肥的效果不會特別明顯，需要加強戶外運動，促進脂肪的消耗，從而達到減肥的效果；如慢跑、遊泳、爬山等。您在減肥期間，也應該保證飲食規律，避免暴飲暴食。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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