健康咨詢描述：
我爺爺和我爸爸都有糖尿病，算是有家族遺傳史的，我現在也很怕自己會得糖尿病，請問有糖尿病家族史的人，怎樣預防糖尿病？
健康問答/338℃/2025-01-02 11:11:59
病情分析：糖尿病與遺傳、肥胖等因素有關，對於有糖尿病遺傳史的家族，首先要控製飲食，不要吃過多含糖的食物，例如巧克力、甜品等，同時要養成良好的生活習慣，適當增強自己的運動，建議：你可以通過跑步、打球、遊泳等運動，提高免疫力。注意事項：不要熬夜，保證充足的睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
身高是跟遺傳，後天營養有關係的。一般各占到一半的比例。通過看腿是不能作為衡量身高的標準。因為有些人身高不高，但是腿比較長，一般是挺高的，這隻能用來衡量身體比例，並不是絕對的。...
根據您描述的情況來看，扁桃體炎是需要及時治療的，以藥物治療為主，可以口含碘片緩解症狀，必要時還需要服用青黴素，在醫生的指導下合理用藥，不要盲目的使用藥物。對於症狀嚴重，扁桃體過於肥大的患者是需要進行手術治療的，才能避免反複發作，達到根治的目的。...
患者月經量少，可以在醫生的指導下使用調經的藥物，比如黃體酮膠囊、益母草顆粒、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等藥物進行治療，可以改善月經血量少的現象。建議患者去醫院進行性激素六項、腹部B超等相關檢查，明確病因。患者平時要養成規律的生活作息，要早睡早起，保持充足的睡眠，避免情緒起伏過大。平時還要注意飲食的攝入，避免進食過...