怎樣改善易胖體質?

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怎樣改善易胖體質?

健康咨詢描述:

我屬於那種多吃一口飯就會胖的人,這應該是易胖體質吧,不知道有沒有好的辦法可以加以改善?

健康問答/638℃/2024-01-06 05:24:22

病情分析、指導意見及優質解答:

易胖體質人群在日常生活中一定要注意調理,主要通過飲食調節。一定要吃早飯,不能不吃早飯,還需要少吃多餐,適當的增加活動量,積極鍛煉,增強體質,有利於改善問題,對人體健康有好處。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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