怎麽改變易胖體質？
健康咨詢描述：
我屬於易胖體質，就是多喝一口水就會胖的類型，我很苦惱，不知道如何才能改善這種體質？
健康問答/130℃/2024-02-18 14:42:31
病情分析、指導意見及優質解答：
易胖體質與遺傳因素有關，通常想要改變是比較困難的，但是可以從日常生活上進行調整。建議您平時注意口味清淡、少吃多餐，積極的體育鍛煉等，可以避免脂肪在人體內堆積，改善易胖體質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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