地瓜好處和壞處是什麽？
健康咨詢描述：
我平時十分的喜歡吃地瓜，但是很多朋友說地瓜不能經常吃，請問地瓜好處和壞處是什麽？
健康問答/429℃/2025-03-14 08:54:47
病情分析、指導意見及優質解答：
紅薯中含有大量的維生素、膳食纖維、微量元素等，適量食用可以促進胃腸道蠕動，抗癌，降低膽固醇等。多食容易引起腹脹、燒心等不適，所以適當食用即可，每天吃1個紅薯為宜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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