健康咨詢描述：
我從小就胖，一直想減肥，但每次都半途而廢，現在身邊人都結婚了，我還沒有，請問怎麽減肥最快最有效不反彈？
健康問答/729℃/2024-05-24 16:12:24
減肥貴在堅持，所有你必須要有一顆堅持不懈的心。首先您要控製每天飲食總量的攝入，同時營養要均衡化。建議：您可以多吃芹菜、青菜、豆腐、水煮雞肉等食物。另外還要加強運動鍛煉，例如跑步、打羽毛球、遊泳等運動，消耗體內的脂肪。
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產婦剛一星期感冒了是可以喂奶的。如果感冒不嚴重，可以通過食療，改善病情，同時需要多喝水。如果情況嚴重，可以口服板藍根顆粒，和喂奶的時間要錯開來，與寶寶接觸的時候要戴口罩。...
中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議采用芹菜汁。配方：鮮芹菜500克。用法：鮮芹菜搗汁，早晚分服。見效快，療效確切。這些藥物安全無毒副作用，適合長期服用，無需節食，無需忌口，無需服用其它降糖藥物，單獨服用即可，可以有效保衛胰島，降低血糖，提高免疫。這些藥物克服了傳統產品治療上嚴格忌口的弊端，使病人的營...
你好，根據您描述的這種情況，寶寶出現發燒症狀，考慮應該是感冒或細菌感染引起的可以用小兒退熱栓，及溫水擦浴物理降溫，最好是去醫院就診找醫生檢查，化驗血常規，明確病因，在做針對性治療，要注意讓寶寶多喝水，清淡飲食。希望能夠幫助到你，祝寶寶早日康複！...
神經衰弱有可能是長期不規律的生活作息、飲食不當、長期的焦慮、緊張、內分泌失調等原因造成的。通常可以口服維生素B類藥物治療，或者是服用穀維素等原因神經類藥物治療。每日適當運動，避免頻繁性熬夜。...