臉上長了雀斑該怎麽辦才好？
健康咨詢描述：
我因為每天都麵對著電腦導致臉上長了很多黃色的雀斑，遍布於臉的兩側，遠遠看上去就像沒有洗臉似得，看到自己的臉都好自卑，臉上長了雀斑應該怎麽辦才好啊。想得到怎樣的幫助：臉上長了雀斑怎麽辦？
健康問答/529℃/2025-03-10 14:59:55
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，多吃一些新鮮水果和蔬菜。新鮮的蔬果中大多含有極豐富的維生素C，可以幫助肌膚抵抗黑色素的侵襲，並能轉化現有的深色素至淺色。保證充足睡眠，絕對不再熬夜。減少輻射，盡量少用電腦，少看電視。做好防曬措施。少吃油炸油膩食品。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）