什麽是生酮減肥?
健康咨詢描述:
因為比較貪吃,所以我總是很胖,很多漂亮的衣服穿不了,試了很多的減肥方法都沒有用,聽說現在有一種生酮減肥法,可以快速減肥,請問什麽是生酮減肥?
健康問答/866℃/2025-02-28 02:48:57
病情分析、指導意見及優質解答:
所謂的生酮減肥,就是少吃或者是不吃碳水化合物,吃一些中等含量的蛋白質,大量的攝入脂肪,通過這樣的方式來促進身體產生酮,在分解脂肪的同時還避免出現饑餓感。酮也就是肝髒分解脂肪細胞產生的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)