健康咨詢描述：
因為不是很喜歡運動，所以就想要在飲食上來進行減肥，最近聽別人說喝檸檬水可以減肥，我自己製作了冰糖檸檬，請問冰糖檸檬可以減肥嗎？
健康問答/837℃/2025-02-28 02:49:08
冰糖檸檬是有助於減肥的，尤其是在早晨空腹的時候，每天清晨空腹喝一杯冰糖檸檬水有助於清理腸胃，可以促進減肥。而且檸檬還有美容的效果。但是建議避免過涼飲用，否則也是會導致發胖的；其次要注意在喝冰糖檸檬水的同時，飲食也要注意控製，不吃高熱量的食物。
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