男人肚子大減肥方法有哪些?
健康咨詢描述:
我和我老公結婚快半年了,我發現我老公的肚子,在這半年時間內越變越大,我想讓他減減肥,我想請問專家男人肚子大減肥方法有哪些?
健康問答/161℃/2025-11-21 21:37:35
病情分析、指導意見及優質解答:
男性肚子大減肥的方法,包括運動及食物控製方法。要求當前男性每天進行三十分鍾到四十分鍾的有氧運動,然後進行二十分鍾左右的無氧運動,最好選擇跑步、跳操等。同時要低鹽、低脂飲食,避免多過攝入食品添加劑。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)