健康咨詢描述：
昨晚我在食堂吃了一碗涼皮麵，晚上回宿舍就開始感覺腹脹，到現在都沒有恢複，我想請問醫生胃脹氣吃什麽好？
健康問答/139℃/2025-11-21 21:28:15
對於你描述的內容，建議你現在可以適當吃些香蕉、黃瓜、生薑、酸奶等食物，可以有效促進腸胃蠕動，幫助改善及緩解胃脹氣的症狀，讓患者早日恢複健康狀態。患者平時吃飯的時候，一定要細嚼慢咽，切忌貪多吃快。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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