健康咨詢描述：
我妹妹才上四年級，最近總說自己看不清遠處的東西，原來上課課桌在教室的倒數第二排，現在老師給調證書第二排才能看清，媽媽領她去醫院，醫生檢查後說妹妹得了假性近視，必須注意不然就變成真近視了。想得到怎樣的幫助:青少年如何預防近視？
健康問答/387℃/2025-06-21 20:45:33
近視眼多發於兒童及青少年時期，多為用眼方式不良所引起。一般青少年的近視眼，較多數都是屬於假性近視，如果不及時進行矯正日久後便會發展成真性近視。因此預防近視，應培養其良好的用眼衛生習慣。1.對患有高度近視的孩子，應囑其避免劇烈的活動，以防止發生視網膜脫離，這是近視眼的預防措施中比較重要的。2.對與近視眼的預防保證每天適量的戶外活動，認真做好眼保健操，並定期給孩子檢查視力均為預防近視的重要措施。隻有時時注意將這些綜合措施落實到孩子的日常生活中，才能有效地防止近視的發生。
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