健康咨詢描述：
我有點腎虛,還有點健忘。平時經常吃核桃補腦補腎的。但是每次吃了剩下了一對核桃殼,扔了感覺很浪費的,我想知道，核桃的功效與作用是哪些？
健康問答/914℃/2024-08-16 08:50:49
核桃它是胡桃科植物，與扁桃、腰果、榛子都並稱為世界上著名的“四大幹果”，核桃仁它含有非常豐富的蛋白質和碳水化合物，並且具有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及那個核黃素等等多種的維生素，核桃它苦泄散瘀，入肝經血分，有較強的這個活血調經、還有祛瘀生新的功效，適合用於這個血分瘀滯比較重的人，此外，還有潤腸還有止咳的功效。
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養成良好的衛生習慣：每日清洗陰股部，保持局部潔淨；勤換內褲，經常洗曬衣被，有利痊愈。2、穿著寬鬆，內衣褲更換為吸水性好的柔軟棉質。3、不使用他人內衣、內褲及洗浴用品，避免與患癬病的患者及動物直接接觸，避免傳染。4、積極治療身體其他部位的癬疾，如手足癬、甲癬和體癬等，以利治療，防止複發...
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