苦蕎茶的功效與作用及食用方法有哪些？
健康咨詢描述：
現實中,有很多想要瘦身的姑娘們用苦蕎茶減肥，請問，苦蕎茶的功效與作用及食用方法有哪些？
健康問答/850℃/2024-08-14 09:59:30
病情分析、指導意見及優質解答：
苦蕎茶它是將苦蕎麥的種子篩選還有烘烤製成的一種飲品，苦蕎茶中它含有黃酮類的這個物質，其主要成分是蘆丁，這種物質能夠維持這個血管壁的一個正常的透性與脆性，能夠軟化血管，有促進傷口愈合、還有消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。而蘆丁在其它穀物中幾乎是沒有。而苦蕎茶它可以和茶葉一起直接泡水喝，能在這個麥香中增加這個茶葉的清香，也能夠讓降脂清腸的功能更勝一籌。
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