健康咨詢描述：
我這幾天身體有上火症狀，現在很想吃桃子，但是怕吃桃子會再讓身體上火，請問吃桃子會上火嗎？
健康問答/949℃/2025-05-22 16:43:43
桃子屬於溫性，它含有的糖分比較高，但是在進入人體後很容易被分解，產生較多的熱量，熱量會破壞人體細胞水化膜，當破壞程度比較大時，便會導致身體出現上火症狀，但是少量的食用桃子，是不會引起身體上火的，隻有一次食用過多的桃子，身體才會上火。其次桃子對身體還有其它的好處，比如對便秘人群有很好的緩解效果，主要是因為它含有膳食纖維以及果膠，能夠促進腸道蠕動，緩解便秘症狀。
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