請問經常失眠怎麽辦啊？
健康咨詢描述：
最近不知道怎麽了，總是睡不著覺，請問經常失眠怎麽辦啊？
健康問答/719℃/2025-02-27 11:24:10
病情分析、指導意見及優質解答：
經常失眠的話，建議在睡覺前用熱水泡腳，服用穀維素和維生素B1，這兩種藥物是營養神經的，沒有副作用，另外睡覺前不要想太多的事情，放鬆心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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