月經推辭多久為月經不調？
健康咨詢描述：
我最近月經不準時，經常推遲，但是不知道是不是月經不調，請問月經推辭多久為月經不調？
健康問答/880℃/2025-06-19 14:34:25
病情分析、指導意見及優質解答：
月經周期具有規律性，相鄰月經周期天數相差不超過7天為正常，所以月經推遲超過7天可視為月經不調，其餘都在正常範圍內。若是出現月經不調，多考慮是否作息不規律、長期熬夜或者失眠，以及飲食不規律、無節製或者解釋過度，也可以考慮是最近心情有落差等因素影響了內分泌，造成失調所致。平時要注意保暖，忌寒冷刺激，注意休息，減少疲勞，加強營養，增強體質，應盡量控製劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）