健康咨詢描述：
我患有腰肌勞損，總覺得腰部酸脹、疼痛，反複發作，請問腰肌勞損發病原因是什麽？
健康問答/934℃/2025-06-19 14:34:36
腰肌勞損多是由於急性腰扭傷後沒有及時治療所致；也可能是長期反複的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌長期處於高張力狀態。又或者是氣溫過低或濕度太大等因素促發了腰肌勞損。此外、先天性的或者肥胖等因素也可能會誘發。平時要注意休息，適當按摩，保持正確的姿勢，注意防寒保暖，避免過度勞累。
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